復習リマインダー

エビングハウスの忘却曲線とは？

人間の記憶は時間とともに急激に減少します。効果的な復習タイミングは：

• 1日後 - 記憶の74%が残存
• 7日後 - 記憶の定着を強化
• 30日後 - 長期記憶への移行
• 90日後 - 完全な定着確認